Средняя пенсия по старости в России на 1 июля 2026 года составила 27 224,3 рубля. Для большинства пожилых людей этих денег едва хватает на коммуналку, продукты и лекарства. Поэтому вопрос «как получить больше» — не праздный, а жизненно важный.
Эксперт по пенсионному законодательству Владимир Белов подробно описал четыре законных способа увеличить выплаты. Часть из них работает уже сейчас, часть — на перспективу.
Способ №1: Белая зарплата и максимальные баллы. Самый очевидный и при этом недооценённый фактор — официальный доход. Чем больше вы зарабатываете «в белую», тем больше взносов делает работодатель и тем больше пенсионных коэффициентов (ИПК) попадает на ваш счёт. За год можно получить не более 10 баллов. В 2026 году для этого нужен доход около 248 500 рублей в месяц — примерно 2,979 миллиона в год до вычета НДФЛ. Серые зарплаты «в конвертах» лишают пенсионного будущего полностью.
Способ №2: Северный стаж. Работа в районах Крайнего Севера или приравненных к ним местностях даёт реальную прибавку к пенсии. При 15 годах северного стажа фиксированная выплата увеличивается на 50%, при 20 годах в приравнённых районах — на 30%. В 2026 году стандартная фиксированная выплата — 9 584,69 рубля, а у северянина она может составить 14 377,04 рубля в месяц.
Способ №3: Отложенный выход на пенсию. Если вы достигли пенсионного возраста, но не оформляете выплату и продолжаете работать, за каждый год отсрочки начисляются премиальные коэффициенты. При пятилетней отсрочке страховая часть пенсии увеличится почти в полтора раза. Однако это решение требует холодного расчёта: выгоднее ли ждать ради прибавки или получать деньги сейчас.
Способ №4: Программа долгосрочных сбережений. Это так называемая «вторая пенсия». Вы откладываете деньги в негосударственный пенсионный фонд, а государство добавляет до 36 000 рублей в год в течение десяти лет. Также доступен налоговый вычет — до 52 000–60 000 рублей ежегодно. Выплаты начинаются через 15 лет участия или при достижении 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин.
Если возраст подошёл, а выплаты не радуют, есть ещё варианты. Можно докупить баллы: в 2026 году минимальный взнос — около 71 525 рублей (примерно 1,09 балла), максимальный — 572 204 рубля (8,72 балла). Стоит оформить все надбавки — например, за иждивенцев или за северный стаж. Некоторые доплаты назначаются автоматически, другие требуют личного обращения.
Также важно проверить право на социальную доплату. Если общий доход неработающего пенсионера ниже прожиточного минимума в регионе, государство обязано доплатить разницу.
Главный вывод: увеличить пенсию законно можно. Вопрос лишь в том, на каком этапе вы начинаете действовать. Чем раньше — тем больше вариантов доступно. Пенсия — это не лотерея, а результат решений, принятых за годы до её оформления. И сейчас самое время эти решения пересмотреть.
