Президент России Владимир Путин вручил Орден Почета Виктору Пинскому
03:35
Психолог во Владикавказе получил 17 лет за надругательства над детьми
27 июля, 20:35
Число иностранцев, осуждённых за наркопреступления, сократилось на 25%
27 июля, 18:55
Иностранца в Подмосковье осудили за ложное сообщение о бомбе
27 июля, 18:35
В Нижегородской области арестовали двух мужчин за попытку похищения
27 июля, 17:45
В Брянске осудили мужчину за развращение несовершеннолетней
27 июля, 17:25
Экс-вице-губернатор Новосибирской области задержан с наркотиками в Москве
27 июля, 17:15
Организатора убийства аниматоров приговорили к пожизненному сроку
27 июля, 16:55
Муж поджёг пьяную жену в Волгоградской области
27 июля, 16:35
Учительницу из Петербурга признали вменяемой по делу о педофилии
27 июля, 16:15
Журналистка Александра Баязитова вышла на свободу после пяти лет в колонии
27 июля, 15:25
Бизнесмен по делу Иванова получил восемь лет колонии
27 июля, 14:15
В Ленобласти осудили двух казахстанцев за поджог вышки связи
27 июля, 13:45
Убийцы аниматоров выступили с последним словом в суде
27 июля, 13:35
Четверых осудили за жестокое убийство троих в Подмосковье
27 июля, 13:25

Фасоль в рулетах из лаваша — неожиданный, но удачный ход

Как привычный суповой ингредиент превратить в основу вкусного и сытного перекуса
Фасоль в рулетах из лаваша — неожиданный, но удачный ход Сгенерировано
Фасоль в рулетах из лаваша — неожиданный, но удачный ход
Фото: Сгенерировано
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Фасоль редко используют в рулетах и закусках из тонкого теста, хотя она отлично справляется с двумя главными проблемами таких блюд — водянистостью и рассыпчатостью. Её кремовая текстура скрепляет начинку в единое целое, а нейтральный вкус впитывает ароматы курицы и специй, не перебивая их.

Рецепт таких рулетов появился из необходимости быстро собрать обед в контейнер: в холодильнике нашлись банка фасоли, остатки запечённой куриной грудки и половинка авокадо. С тех пор привычная шаурма ушла на второй план.

Для приготовления понадобятся простые продукты: 300 г отварного или запечённого куриного филе, 200 г консервированной фасоли (красной или белой), 200 г кукурузы, 200 г моцареллы или сулугуни, 1 луковица, 1 крупное спелое авокадо, 1 ст. ложка лимонного или лаймового сока, свежая кинза, соль, перец и, по желанию, чили. Для оболочки — 2 больших листа тонкого лаваша, 200 г мягкого сливочного сыра и 150 г майонеза.

Перед сборкой лук нарезают тонкими полукольцами, при необходимости ошпаривают кипятком, кинзу рубят вместе со стеблями. Фасоль и кукурузу промывают и дают стечь — лишняя влага испортит хрусткость лаваша. Курицу режут брусочками, сыр трут на тёрке, авокадо разминают вилкой и сразу сбрызгивают цитрусовым соком, чтобы не потемнел. Все ингредиенты смешивают, приправляют и готовят к заворачиванию.

Каждый лист лаваша делят на три полосы, смазывают сливочным сыром и выкладывают начинку ближе к одному краю. Сверху — немного майонеза. Рулет сворачивают плотно, подгибая боковые края внутрь, как при заворачивании блинчиков.

Рулетики можно подавать сразу — они мягкие, свежие и лёгкие. А можно обжарить на сковороде пару минут с каждой стороны до золотистой корочки. Тогда они станут хрустящими и придадут особый вкус за счёт контраста тёплой оболочки и прохладной начинки.

Фасоль в такой закуске напитывается соками курицы и расплавленного сыра, становится нежной и удерживает всю конструкцию. После одного такого опыта банка фасоли может навсегда переехать из категории «суповой добавки» в «секретный ингредиент для идеального перекуса».

2
88
199