Средняя пенсия в России в декабре 2025 года составила 23 538 рублей. Годом ранее, в декабре 2024-го, этот показатель был на уровне около 21 100 рублей — рост за год составил примерно 2400 рублей.
Тем не менее, многие пенсионеры отмечают, что даже при росте выплат жить на эти деньги становится всё сложнее. Особенно тяжело тем, чья пенсия ниже среднего — а таких немало.
Отдельно стоят работающие пенсионеры. Их средняя пенсия — 21 400 рублей. Она ниже, потому что индексация для них рассчитывается по особым правилам. Многие продолжают трудиться не по желанию, а из необходимости — на одну пенсию им просто не выжить.
Всего в стране насчитывается более 40,5 миллиона пенсионеров. Это огромная группа людей, которые ожидают от государства не только статистических отчётов, но и реальной поддержки.
С 1 января 2026 года страховые пенсии уже проиндексированы на 7,6%. Это означает, что средняя пенсия вскоре снова вырастет. Однако за сухими цифрами скрываются реальные люди: кто-то копит на лекарства, кто-то помогает внукам, а кто-то просто старается дожить до следующей выплаты без долгов.
Если ваша пенсия ниже 23 тысяч рублей — вы не одиноки. Если выше — возможно, у вас большой стаж, доплаты или вы продолжаете работать. В любом случае важно помнить: средние цифры не отражают конкретную ситуацию каждого. Главное — знать свои права, вовремя интересоваться льготами и перерасчётами, ведь именно внимание к деталям, а не статистика, помогает улучшить качество жизни.
