Для назначения страховой пенсии по старости в 2026 году нужно одновременно выполнить три условия: набрать не менее 30 пенсионных баллов (ИПК), иметь как минимум 15 лет страхового стажа и достичь установленного пенсионного возраста.
Однако баллы начисляются не только за официальную работу. По словам доцента Финансового университета Игоря Балынина, часть ИПК можно получить за социально значимые периоды жизни.
Формула расчёта пенсии проста: Пенсия = (ИПК × стоимость балла) + фиксированная выплата. В 2026 году один балл будет стоить 156,76 рубля, а фиксированная выплата составит 9 584,69 рубля.
Баллы начисляются, в частности, за уход за детьми до 1,5 лет: за первого ребёнка — 1,8 балла в год, за второго — 3,6, за третьего и последующих — 5,4 балла в год.
Также баллы дают за уход за инвалидом I группы, ребёнком-инвалидом или гражданином старше 80 лет — по 1,8 балла за каждый год такого ухода.
В стаж идут годы военной службы по призыву, а также участие в специальной военной операции — за эти периоды тоже начисляются пенсионные баллы.
Таким образом, даже без длительного трудового стажа можно частично сформировать пенсионные права за счёт нерабочих, но социально важных периодов жизни.
