Женщина поделилась методикой ухода за волосами, вдохновлённой традициями Японии. По её словам, уже через неделю регулярного применения волосы становятся мягче, блестят и меньше выпадают.
Метод состоит из пяти основных этапов. Первый — сухой массаж кожи головы подушечками пальцев в течение 3–5 минут. Это улучшает кровообращение, отшелушивает ороговевшие клетки и активизирует волосяные луковицы.
Второй шаг — масляное очищение. На кожу головы наносят немного растительного масла (арганового, кокосового или оливкового), массируют и оставляют на 10 минут. Затем смывают шампунем. Такая процедура особенно полезна при частом использовании укладочных средств.
Третий этап — двойное мытьё с пеной. Шампунь сначала взбивают в ладонях, затем наносят только на корни. Первое намыливание убирает пыль, второе — глубоко очищает кожу. Рекомендуется использовать бессульфатный шампунь.
Четвёртый шаг — массаж под водой во время второго мытья. Мягкие надавливающие движения подушечками пальцев усиливают приток крови к фолликулам и делают процедуру приятной.
Завершающий этап — ополаскивание прохладной водой в течение 30–60 секунд. Это закрывает чешуйки кутикулы, придавая волосам гладкость и блеск.
При сушке не рекомендуется тереть волосы полотенцем. Лучше аккуратно промокнуть их, сжимая пряди, а при использовании фена направлять поток воздуха сверху вниз.
Автор советует начинать с третьего и пятого шагов, постепенно добавляя остальные. Метод подходит даже для сухих и тонких волос — достаточно наносить масло только на кожу головы и выбирать мягкий шампунь.
По её наблюдениям, такой уход помог избавиться от перхоти и зуда, а также заметно улучшил состояние волос без посещения салонов и больших трат.
