От обучения до клипов о России: завершился третий сезон проекта "Развивайся в профессии"
03:45
Фигурант убийства многодетного отца в Волгограде арестован
28 сентября, 20:55
Жителя Ростовской области осудили за госизмену
28 сентября, 20:30
В КЧР раскрыта схема хищения выплат СВО через фиктивные браки
28 сентября, 20:05
Взрыв на пиротехническом заводе унёс жизни десяти человек
28 сентября, 19:45
В Донецке пьяный водитель дважды въехал в бизнес-центр
28 сентября, 19:00
Подростка в Подмосковье осудят за теракт на железной дороге
28 сентября, 18:15
Студентку приговорили к 12,5 годам за нападение по указу мошенников
28 сентября, 17:55
Экс-глава "Сколково" получил восемь лет за посредничество во взятке
28 сентября, 17:06
В Сочи завели дело за фиктивную регистрацию 28 человек
28 сентября, 16:35
Политолога Кынева госпитализировали после задержания
28 сентября, 16:15
Жительницу Челябинска осудили за финансирование экстремистов
28 сентября, 14:55
Этим летом мальчики почти в 3 раза чаще сталкивались с травмами, чем девочки
28 сентября, 14:50
СК рассматривает криминальную версию пропажи семьи в тайге
28 сентября, 14:35
Следствие восстановило хронологию исчезновения семьи в тайге
28 сентября, 14:25

Овсяные котлеты: сытно, бюджетно и без мяса

Простой рецепт постного блюда, которое удивит даже любителей мяса
Овсяные котлеты: сытно, бюджетно и без мяса Сгенерировано
Овсяные котлеты: сытно, бюджетно и без мяса
Фото: Сгенерировано
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Овсяные котлеты — это не просто вегетарианский вариант обеда, а полноценное, сытное блюдо, которое легко приготовить из доступных продуктов. Автор рецепта поделилась, что сама сначала скептически относилась к идее котлет без мяса, но после первой пробы изменила мнение.

Основа котлет — овсяные хлопья, картофель и лук. Яйца не требуются. Хлопья запаривают кипятком, картофель и лук натирают на мелкой тёрке и смешивают с набухшей овсянкой. Масса получается вязкой и хорошо держит форму.

Котлеты жарят на среднем огне под крышкой до румяной корочки. Они почти не впитывают масло, а готовый продукт можно даже выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки жира.

Такие котлеты подходят и для поста, и для обычного меню. Их можно подавать со сметаной, томатным соусом или есть просто так — даже в холодном виде они остаются вкусными.

Среди полезных советов: если нет блендера, лук можно натереть на тёрке; при необходимости массу можно загустить сухарями или мукой; сырые котлеты хорошо замораживаются и жарятся без разморозки.

Автор уверена: даже если в холодильнике полно мяса, овсяные котлеты заслуживают места в списке домашних коронных блюд.

2
88
199