Женщина много лет отвечала на вопросы о делах одними и теми же словами: «нормально», «пойдёт», «не жалуюсь». Со временем она почувствовала, что жизнь стала пресной и безэмоциональной. Вспомнив манеру общения своей бабушки, которая всегда отвечала с достоинством и у которой в доме водились и деньги, и хорошее настроение, она решила провести 40-дневный эксперимент.
Вместо привычного «нормально» она стала использовать пять позитивных фраз. Первая — «У меня всё складывается отлично». Вторая — «Я сегодня в ресурсе, спасибо». Третья — «Жизнь радует мелочами». Четвёртая — «Сегодня на подъёме, дальше — больше». Пятая — «Благодарю, я в потоке».
Спустя полтора месяца произошли заметные перемены. Исчезли постоянные жалобы на усталость: вместо «запарилась как белка в колесе» теперь звучит «день был густой, но я всё разгребла». Это изменило восприятие себя — из жертвы она превратилась в управленца своей жизни.
Люди стали иначе реагировать на неё. Позитивный посыл вызывал желание общаться: коллеги чаще приглашали на обеды, старые знакомые вспомнили о ней. Расширение круга контактов привело к новым проектам и подработкам.
Также она перестала пропускать удачные моменты. Чтобы вечером искренне сказать «у меня всё отлично», пришлось в течение дня замечать хорошее — от вкусного кофе до вовремя пришедшего автобуса.
Автор советует попробовать хотя бы неделю не отвечать нытьём на формальные вопросы. По её словам, мир начинает «подыгрывать», приходят хорошее настроение и неожиданная прибыль.
