Вода в бассейне, особенно обеззараженная хлором, может нанести вред зубам даже во время беззаботного отпуска. Под воздействием хлора и при щелочном pH в воде на эмали образуется плотный желтовато-коричневый налёт, который не удаляется обычной чисткой. Его появление связано с реакцией хлора с белками слюны и минералами из ротовой полости.
Стоматолог З. Кудаев отмечает, что наибольшую опасность представляют бассейны с газообразным хлором. Более щадящий вариант — системы с солёной водой, которые мягче влияют на зубы и кожу.
Чтобы защитить зубы во время купания, специалисты рекомендуют: чистить зубы до посещения бассейна, не держать рот открытым под водой, после купания прополаскивать рот чистой водой и употреблять молочные продукты — они помогают восстановить эмаль благодаря кальцию и фосфору.
Если налёт уже появился, не стоит пытаться удалить его самостоятельно. Лучше обратиться к стоматологу: современные методы, такие как Air Flow или ультразвуковая чистка, безопасно и эффективно справляются с задачей.
С возрастом эмаль истончается, и зубы становятся чувствительнее, поэтому такие меры особенно важны для взрослых. Простые правила помогут сохранить здоровье зубов даже в самый активный отпуск.
