Специалисты по кибербезопасности и гигиене сна рекомендуют не оставлять роутер включённым круглосуточно. Временное отключение Wi-Fi даёт три ощутимых преимущества — повышает безопасность, экономит электричество и помогает лучше спать.
Постоянно работающий роутер — это потенциальная уязвимость. Пока он включён, он вещает сигнал, и злоумышленник с ноутбуком у подъезда может попытаться подключиться к вашей сети. Особенно если вы не меняли стандартный пароль и оставили имя сети по умолчанию. Отключение Wi-Fi на ночь или в ваше отсутствие лишает хакеров времени на попытки взлома.
Роутер потребляет немного электричества — около 5–10 ватт, но непрерывно. За год это может составить 50–100 киловатт-часов, что в денежном эквиваленте равно 500–1000 рублям. Если у вас есть проводной интернет, а беспроводная сеть не используется, Wi-Fi можно отключить совсем.
Третья причина — сон. Постоянный доступ в интернет соблазняет проверить телефон перед сном, что часто приводит к бессоннице. У детей эта проблема ещё острее. Отключение Wi-Fi создаёт естественный барьер: сети нет — и соблазна нет. Это помогает быстрее засыпать и высыпаться.
Самый простой способ отключить Wi-Fi — нажать кнопку с иконкой антенны на корпусе роутера. Если такой кнопки нет, можно зайти в веб-интерфейс (обычно через адрес 192.168.1.1) и отключить беспроводную сеть в настройках. Самый радикальный вариант — выдернуть роутер из розетки, но тогда перестанут работать и другие устройства, подключённые через него.
Для удобства можно настроить автоматическое отключение: многие современные роутеры поддерживают расписание, а также можно использовать умную розетку с таймером.
Важно помнить: отключение Wi-Fi не отменяет абонентскую плату за интернет — вы платите за доступ, а не за работу оборудования. Но при этом стоит сменить стандартный пароль администратора, обновлять прошивку роутера и изменить имя сети, чтобы не облегчать задачу злоумышленникам.
Попробуйте хотя бы неделю выключать Wi-Fi на ночь — разница в самочувствии и рутине может быть заметной.
