Заворачивать мокрые волосы в полотенце после душа — распространённая привычка, но она может серьёзно навредить волосам и коже головы. Врачи предупреждают: так называемый «тюрбан» создаёт вредные условия для здоровья волос.
Во влажной среде под полотенцем возникает парниковый эффект. Влага не испаряется, а скапливается у корней и по всей длине волос. Это идеальная среда для размножения бактерий и грибков. В результате — перхоть, себорейный дерматит, зуд и воспаление волосяных фолликулов.
Мокрые волосы особенно уязвимы: вода нарушает их внутренние связи, делая хрупкими. Закручивание в тюрбан вызывает перегибы, давление на корни и трение, которое повреждает защитный слой. От этого волосы ломаются, секутся и теряют блеск.
Кроме того, тяжёлое мокрое полотенце тянет волосы вниз, ослабляя фолликулы. Это особенно опасно для людей, склонных к выпадению волос.
Врачи рекомендуют не держать полотенце на голове дольше 10 минут и только промокать волосы, а не тереть их. Лучше использовать полотенца из микрофибры или бамбука — они мягче и быстрее впитывают влагу.
Также не стоит ложиться спать с мокрой головой — это усиливает риск инфекций и ломкости. Если сушите феном, делайте это на средней температуре, держа его на расстоянии 20–30 см, и останавливайтесь, когда волосы высохнут на 80%.
Признаки того, что привычка уже навредила: истончение волос у корней, повышенное выпадение, появление перхоти, зуд или тусклость. В большинстве случаев отказ от тюрбана и переход на правильную сушку приносят улучшение уже через 2–3 недели. Если выпадение не прекращается — стоит обратиться к специалисту.
