Женщины, родившие детей в 1970–1980-е годы, могут пересчитать пенсию в большую сторону, заменив в расчёте годы низкооплачиваемой работы на так называемые нестраховые периоды — время ухода за детьми до 1,5 лет. Такой перерасчёт может добавить к ежемесячной пенсии от 500 до 1500 рублей и более, в зависимости от количества детей.
При расчёте страховой пенсии учитываются стаж и накопленные пенсионные баллы (ИПК). За уход за первым ребёнком дают 1,8 балла, за второго — 3,6, за третьего и четвёртого — по 5,4 балла за каждого. Стоимость балла в 2026 году составит около 143 рублей. Например, мать двоих детей может получить прибавку около 1150 рублей в месяц.
Перерасчёт выгоден в первую очередь женщинам с двумя и более детьми, тем, у кого в советское время была низкая официальная зарплата, а также вышедшим на пенсию до 2015 года — когда балльная система ещё не действовала. Важно: пересчёт делают только если он увеличивает пенсию. В противном случае оставляют прежний размер — ухудшения быть не может.
Для оформления нужно подать заявление и приложить паспорт и свидетельства о рождении детей. Сделать это можно онлайн через портал госуслуг, лично в отделении Социального фонда или через МФЦ. Решение принимают в течение 30 дней.
Новая пенсия начнёт выплачиваться с 1-го числа месяца, следующего за подачей заявления. Доплату за прошлые годы не начисляют, поэтому чем раньше оформить перерасчёт — тем быстрее начнёт поступать больше денег.
Государство не назначает такую доплату автоматически — инициатива должна исходить от самой пенсионерки. При этом процедура занимает минимум времени, а результат действует пожизненно.
