Обычный вечер едва не закончился трагедией для одной женщины. Она подавилась во время еды, оставшись одна дома, и смогла спасти себя благодаря знанию приёма Геймлиха.
Кусочек еды застрял в горле, и воздух перестал поступать. Паника нарастала, но в сознании всплыл совет из интернета: нужно сильно надавить на живот, как при приёме Геймлиха. Женщина бросилась к спинке стула, обхватила руками живот чуть выше пупка и с силой ударила корпусом вперёд. Только на третий раз кусок вылетел, и она смогла дышать.
После происшествия она изучила правила оказания первой помощи. Оказалось, подавиться можно даже маленьким кусочком хлеба, яблока или таблеткой. Счёт идёт на секунды, особенно если рядом никто не может помочь.
Если вы одни и подавились, важно действовать быстро. Нужно найти спинку стула, край стола или любой твёрдый предмет. Сжать одну руку в кулак, прижать к животу чуть выше пупка, но под рёбрами, обхватить кулак сверху второй рукой и резко надавить внутрь и вверх, наклоняясь вперёд. Повторять до восстановления дыхания.
Пить воду, пытаться прокашляться или ждать, что «само пройдёт», — опасные ошибки. Они могут усугубить ситуацию.
После этого случая женщина изменила свои привычки: больше не ест на ходу, не смотрит в телефон за едой, не разговаривает с полным ртом и всегда нарезает пищу на мелкие куски. Она также научила близких приёму Геймлиха, ведь никто не застрахован от подобного.
Главное — не паниковать, не терять драгоценные секунды и помнить: даже в одиночку можно спасти себе жизнь одним простым движением.
