Тусклые, ломкие волосы, которые плохо растут и остаются на расчёске, — проблема, знакомая многим. Часто её причина — не в неподходящем шампуне, а в недостатке питания волосяных луковиц. Простое и доступное решение можно найти в любой аптеке — это витамин B6 (пиридоксин) в ампулах.
Пиридоксин — водорастворимый витамин, участвующий в обмене веществ. При нанесении на кожу головы он действует целенаправленно: улучшает микроциркуляцию крови, регулирует работу сальных желёз и укрепляет структуру волоса за счёт участия в синтезе белков. Особенно полезен курс таких процедур после стресса, диет, гормональных сбоев или в межсезонье.
Для приготовления маски на одно применение понадобится: одна ампула витамина B6 (1 мл, обычно 5% раствор), 1–2 столовые ложки базового масла и 3–5 капель эфирного масла. В качестве базы подойдут репейное (для роста), касторовое (против выпадения), миндальное или персиковое (для жирных корней). Эфирные масла усиливают эффект: розмарин стимулирует рост, лаванда успокаивает кожу, чайное дерево борется с перхотью.
Масло слегка подогревают на водяной бане до температуры тела, добавляют содержимое ампулы и эфирные масла, тщательно перемешивают. Смесь наносят на кожу головы по проборам с помощью кисточки или пипетки, избегая нанесения на всю длину. Затем в течение 5–7 минут массируют кожу головы кончиками пальцев, надевают шапочку для душа и укутывают голову полотенцем. Маску выдерживают 40–60 минут, после чего тщательно смывают мягким шампунем — возможно, потребуется двойное мытьё.
Рекомендуется делать процедуру раз в неделю. Полный курс — 8–10 масок (примерно два месяца), после чего стоит сделать перерыв на 2–3 месяца.
Перед первым применением обязательно проведите патч-тест: нанесите каплю смеси на внутреннюю сторону локтя и подождите 24 часа. Если нет зуда или покраснения — можно использовать. Смесь готовят только на одно применение: витамин B6 быстро окисляется на воздухе. Первые улучшения — меньше выпадения и появление блеска — заметны через 3–4 недели. Новые волосы («подшёрсток») начинают расти спустя 2–3 месяца регулярного курса.
Если выпадение волос интенсивное и длится несколько месяцев, необходимо обратиться к специалисту. Маска — это эффективная поддерживающая процедура, но не универсальное лекарство от всех проблем с волосами.
При регулярном применении такой простой уход может дать результат, сравнимый с профессиональным, и вернуть волосам здоровый вид и силу.
