Осеннее выпадение волос — распространённая проблема, с которой сталкиваются многие. Автор, переживший потерю волос после болезни, делится проверенным и бюджетным методом восстановления — наружным применением аптечного витамина B1 (тиамина).
Тиамин укрепляет волосяные фолликулы, улучшая питание луковиц и сокращая фазу выпадения. Он стимулирует рост за счёт усиления микроциркуляции крови, «пробуждая» спящие луковицы. Кроме того, витамин нормализует работу сальных желёз и улучшает структуру волоса, способствуя синтезу кератина.
Перед использованием обязательно проведите тест на аллергию: разведите содержимое ампулы с кипячёной водой 1:1 и нанесите каплю на кожу предплечья или за ухо. При отсутствии раздражения в течение часа средство можно применять.
Существует два способа применения. Первый — добавление 3–5 капель тиамина в шампунь при втором намыливании. Вспеньте и помассируйте кожу головы 2–3 минуты, затем смойте. Второй — использование как тоника: после мытья нанесите раствор (ампула на 2–3 ст. л. воды или отвара) по проборам и не смывайте.
Курс применения — 1–2 раза в неделю в течение 4–6 недель. Уже через 3–4 недели можно заметить, что волосы реже остаются на расчёске. Тиамин не утяжеляет волосы и не ускоряет их загрязнение. Для лучшего эффекта его можно чередовать с другими укрепляющими средствами.
Этот метод доказывает: качественный уход за волосами не обязательно должен быть дорогим. Витамин B1 воздействует на ключевые процессы роста и помогает вернуть волосам здоровье и блеск.
