Двое подростков убили 15-летнюю школьницу в Свердловской области
13 июня, 15:55
Подростка убили из-за продуктов в Башкирии
13 июня, 15:15
Задержан пособник террористов из "Крокус Сити Холл"
13 июня, 13:45
В Петербурге арестовали мужчину за контрабанду наркотиков в тунце
13 июня, 00:45
Поиски пропавшей семьи на Кутурчинском Белогорье завершились
11 июня, 19:45
Двое полицейских обвиняются в бездействии перед убийством стюардессы в Дубае
11 июня, 19:25
Пенсионер открыл стрельбу по рыбакам в Волгоградской области
11 июня, 19:15
Продюсера Линды обвинили в мошенничестве с правами на музыку
11 июня, 18:35
Имущество обвиняемых по делу "Русагро" арестовано на 550 млрд рублей
11 июня, 17:55
Националиста Поткина исключили из списка террористов и экстремистов
11 июня, 17:05
Сценарист "Счастливы вместе" признан виновным в убийстве экс-участника "Дома-2"
11 июня, 16:25
Суд отпустил студента, подозреваемого в краже украшений на 3 млн
11 июня, 16:25
Мужчина погиб в резне в Наро-Фоминске на фоне спора о разделе имущества
11 июня, 16:15
Мигрант убил мужчину и ранил подростка в Подмосковье
11 июня, 15:55
В Тюмени отец получил 24 года за надругательства над дочерью
11 июня, 15:25

Как выбрать постельное бельё для здорового сна

Разбираемся, какие ткани лучше для сна в зависимости от сезона, ухода и личных предпочтений.
Как выбрать постельное бельё для здорового сна Сгенерировано
Как выбрать постельное бельё для здорового сна
Фото: Сгенерировано
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Здоровый сон начинается с комфорта, а главный его компонент — правильно подобранное постельное бельё. На прилавках множество материалов, и выбрать подходящий может быть непросто. Рассказываем, чем отличаются популярные ткани — от классического хлопка до инновационного бамбука.

Хлопок остаётся золотым стандартом благодаря натуральности, гипоаллергенности и воздухопроницаемости. Однако его свойства сильно зависят от типа плетения. Например, бязь — плотная и недорогая, сатин — мягкий и гладкий, а перкаль — тонкий и нежный на ощупь.

Среди современных альтернатив — бамбук (вискоза из бамбука): невероятно мягкий, с природными антибактериальными свойствами, отлично впитывает влагу и дарит прохладу. Идеален для лета и чувствительной кожи. Микрофибра — синтетический, но практичный вариант: лёгкий, износостойкий, не мнётся и быстро сохнет, хотя хуже пропускает воздух.

Тенсель (лиоцелл) — инновационная ткань из древесной целлюлозы. Она экологична, очень мягкая, шелковистая и обладает охлаждающим эффектом, но требует бережного ухода. Лён — натуральный, прочный и с уникальной терморегуляцией: прохладен летом и согревает зимой. Со временем становится мягче, но сильно мнётся и стоит дорого.

Шёлк — роскошный и гипоаллергенный, регулирует температуру и влажность, благотворно влияет на кожу и волосы, но очень капризен в уходе и боится солнца.

При выборе белья стоит учитывать сезонность: для лета подходят сатин, бамбук, лён и перкаль, а для зимы — плотная бязь, фланель или махровые модели. На этикетке ищите плотность ткани: 110–140 г/м² — оптимально для ежедневного использования, а от 140 г/м² — признак более высокого качества.

Состав тоже важен: 100% хлопок — для натуральности, а добавка 2–5% эластана или полиэстера может улучшить эластичность и упростить глажку. Оцените качество пошива: ровная и частая строчка, широкий подгиб, удобные застёжки на наволочках.

Идеальной ткани для всех не существует. Всё зависит от приоритетов: практичность и бюджет — бязь или поплин, комфорт и долговечность — сатин или перкаль, прохлада и экологичность — бамбук или лён. Для путешествий подойдёт микрофибра, а шёлк — для особых случаев. Качественное постельное бельё — это инвестиция в здоровый сон и ежедневный уют.

2
88
199