Рэпер Face признан виновным по делу об иностранном агенте
11 мая, 10:25
Виктор Пинский возглавил делегацию ВКП на церемонии возложения цветов к Могиле Неизвестного Солдата в Москве
9 мая, 11:15
В Карелии подростка арестовали за надругательство над ребёнком
8 мая, 19:50
17-летнего подростка арестовали за попытку поджога подстанции
8 мая, 19:42
Серийного налетчика на обменники приговорили к 24 годам колонии
8 мая, 18:25
Мужчину осудили за перевозку золота на 40 млн рублей
8 мая, 17:25
Молодой водитель получил срок за проезд по воинскому захоронению
8 мая, 17:25
Следствие по делу о хищении 60 млрд рублей продлено до июня
8 мая, 17:15
В Калуге убит чемпион России по функциональному многоборью
8 мая, 16:55
Главреда "Дождя" хотят осудить заочно на 8 лет
8 мая, 16:45
Украинец осквернил могилы бойцов СВО в Краснодарском крае
8 мая, 16:35
Житель Оренбуржья получил 10 лет за подготовку к госизмене
8 мая, 16:15
Начальник участка РЖД в Петербурге арестован за взятку в 6 млн рублей
8 мая, 16:15
Подросток из Воронежской области обвиняется в подготовке теракта
8 мая, 16:06
Москвичу дали 12,5 лет за бросок коктейлей Молотова в здание ФСБ
8 мая, 15:45

Простой и полезный шоколадный десерт из овсянки и бананов

Рецепт нежного десерта без муки и сахара, который готовится всего за 40 минут
Простой и полезный шоколадный десерт из овсянки и бананов Сгенерировано
Простой и полезный шоколадный десерт из овсянки и бананов
Фото: Сгенерировано
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Этот десерт сочетает пользу овсяных хлопьев и бананов с насыщенным шоколадным вкусом. Готовится он без муки и сахара, а благодаря шоколадной глазури получается по-настоящему праздничным.

Для основы понадобятся: 250 мл овсяных хлопьев быстрого приготовления, 250 мл горячего молока, 2 спелых банана, 2 куриных яйца, 30 г какао-порошка, 1 чайная ложка разрыхлителя и 50 г фисташек или других орехов для посыпки.

Для глазури: 100 г шоколада (молочного или тёмного) и 50 мл молока.

Сначала овсяные хлопья заливают горячим молоком и оставляют набухать на 10 минут. Бананы разминают в пюре. Затем к пюре добавляют яйца, какао и разрыхлитель, тщательно перемешивают. После этого вводят набухшие хлопья и снова перемешивают до однородной густой массы.

Тесто выкладывают в форму размером примерно 20×20 см, застеленную пергаментом или смазанную маслом. Поверхность разравнивают и посыпают измельчёнными фисташками. Выпекают в духовке, разогретой до 180°C, 35–40 минут — до тех пор, пока сухая шпажка, вставленная в центр, не будет выходить чистой. Готовому десерту дают немного остыть в форме.

Для глазури шоколад растапливают с молоком на водяной бане или в микроволновке, постоянно помешивая, до гладкой консистенции. Остывший десерт поливают глазурью и оставляют на несколько минут, чтобы она немного застыла.

Подавать его можно как в тёплом, так и в охлаждённом виде — он станет отличной альтернативой привычным сладостям к чаю или кофе.

2
88
199