Подросток в Кузбассе получил срок за подготовку нападения на школу
07:35
Петербуржцы устроили коллапс на шиномонтажах из-за первого снега
03:08
В Балашихе нашли тело шестилетнего мальчика, чью голову обнаружили в Москве
16 ноября, 23:15
Петербург ощутил последствия запрета на такси для мигрантов
16 ноября, 20:46
СКА вырвал победу у "Металлурга" и вернулся в плей-офф
16 ноября, 20:35
Впервые в этом сезоне у арены зальют каток
16 ноября, 19:44
Суд отказал Митволю в смягчении наказания за хищение при стройке метро
16 ноября, 19:05
Робот в бабочке дирижировал оркестром в Мариинском театре
16 ноября, 19:04
Пожар в подмосковном кафе унёс жизни двух человек
16 ноября, 17:55
В российских вузах появятся программы на 4, 5 и 6 лет
16 ноября, 17:09
Мужчина повредил машину скорой помощи на Исаакиевской площади
16 ноября, 17:08
Петербург убирает снег: на дорогах работает более 600 единиц техники
16 ноября, 16:57
В Москве пройдёт форум о технологиях для социальных проектов
16 ноября, 16:20
Движение на трассе А-121 восстановили после ДТП с самосвалом
16 ноября, 13:57
Петербург накрыл первый снег: дороги обрабатывают от наледи
16 ноября, 13:26

Сытный салат без мяса: рецепт с белком и праздничным вкусом

Как приготовить вкусный и питательный салат заранее — без мяса, но с яйцами, сыром и орехами.
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Этот салат доказывает, что для сытного блюда не обязательно использовать мясо. Сочетание яиц, сыра и орехов дает достаточно белка, а сладковатая свекла и чернослив создают гармоничный вкус. Особенность рецепта — возможность приготовить его заранее. Начните с основы: 3–4 средние свеклы отварите в подсоленной воде до мягкости. Охладите, очистите и натрите на крупной терке. Приправьте солью и перцем, разделите на две части. Остальные компоненты: 150 г вяленого чернослива нарежьте полосками, 100 г грецких орехов порубите ножом (не слишком мелко), 150 г твердого сыра натрите крупно, 6 яиц сварите вкрутую, очистите и натрите, 100 г замороженного горошка разморозьте при комнатной температуре. Сборку лучше делать с помощью кулинарного кольца диаметром 20 см. Установите кольцо на сервировочное блюдо. Выложите первую часть свеклы и разровняйте. Сделайте сетку из майонеза. Распределите тертые яйца, слегка посолите. Снова нанесите майонезную сетку. Равномерно разложите чернослив, затем слой сыра, горошек и снова майонез. Завершите оставшейся свеклой и майонезом. После сборки накройте салат пищевой пленкой, аккуратно прижав к поверхности. Охлаждайте не менее 6 часов, идеально — всю ночь. За это время слои пропитаются, а салат приобретет идеальную текстуру. Перед подачей аккуратно снимите кольцо, обновите майонезную сетку сверху и щедро посыпьте орехами непосредственно перед едой — так они сохранят хруст. Для ежедневного питания салат можно собирать порционно в стеклянные контейнеры. Слои остаются четкими, вкус — насыщенным. Храните до 5 дней в холодильнике. Орехи добавляйте прямо перед едой. Этот салат — удачное сочетание практичности и праздничного вида. Он экономит время при готовке и нравится даже тем, кто обычно равнодушен к свекле.

2
88
199